Rutinas



7° RUTINA DE EJERCICIOS ¡REGRESAMOS POR MÁS!

¡Regresamos con toda la energía! Estoy feliz de poder compartirles una nueva rutina y sobre todo muy emocionada de que ya comienzan a ver los resultados. Esta vez empezaremos desde cero e iremos, poco a poco, aumentando el nivel de dificultad. Tranquilas son sólo 20 minutos y si yo puedo ustedes también.

Recuerden que es importantísimo poner toda nuestra concentración en cada ejercicio para evitar lesiones. Con constancia y esfuerzo lograrán dominar los ejercicios en muy poco tiempo, vamos juntas de la mano ¡Sí se puede!

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